Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2015
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 29,41g | Prot: 33,52g | Hh: 171,20g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные 1 (Крупный Размер). Lounas: Сметана, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Жареная Рыба (в Панировке). Välipalat/Muut: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Яблоки, Адреналин Раш Энергетический Напиток. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|