Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2015
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2379 kcal
|
Rasva: 117,35g | Prot: 116,08g | Hh: 202,17g.
Lounas: Coca-Cola Light*, Eisbergsalat, Mayonnaise, Aldi Junger Gouda, Aldi Kochschinken, Metzgerfrisch Kochschinken, Gut & Günstig Vollkorn Baguette. Päivällinen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel mit Tomate & Paprika, Iglo Gemüse-Ideen Provence. Välipalat/Muut: Müller Müllermilch Vanilla, Coca-Cola Light*, Chio Exxtra Deep Sweet Chili, Coca-Cola Light*, Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|