Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2015
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 58,54g | Prot: 67,54g | Hh: 134,95g.
Aamiainen: Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Красной Икрой, Мёд, Вода (в Бутылке), Чай. Lounas: Danone Даниссимо Тирамису, Пикантри Миндаль, Куриный Суп Лапша, Индейка Отварная. Päivällinen: Творожная Запеканка с Изюмом. Välipalat/Muut: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Русский Шоколад Шоколад Пористый Тёмный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karikarik
|