Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2015
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 50,37g | Prot: 81,75g | Hh: 258,26g.
Aamiainen: Pure Protein BCAA, Сахар, Чай, Молоко (Полностью Обезжиренное), Ого Мюсли Фруктовые. Lounas: Corny Big Raisin-Nuts, Чай, Магнолия Филе Куриное Гриль, Магнит Салат Витаминный. Päivällinen: Ашан Сдоба с Джемом, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|