Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2011
|
117,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 42,16g | Prot: 77,43g | Hh: 107,50g.
Lounas: Mustard, Miracle Whip Light. Päivällinen: Salsa, Spanish Rice, Refried Beans, Tortilla Chips (White Corn), Chimichanga, chicken taco. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|