Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2015
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 72,36g | Hh: 242,44g.
Aamiainen: Сахар, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Избенка Мюсли Фруктовые, Optimum Nutrition Opti-Women. Lounas: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Оладьи. Päivällinen: Макдоналдс Латте, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чизбургер. Välipalat/Muut: Corona Extra Пиво, Сливы, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|