Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2015
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2015:
|
1171 kcal
|
Rasva: 61,02g | Prot: 57,63g | Hh: 102,90g.
Aamiainen: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Сахар, Чай, Круассан. Lounas: Чай, Куриное Филе Вареное, Жареным Луком, Есть идея Фасоль Стручковая Резаная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|