Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2015
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2015:
|
2381 kcal
|
Rasva: 100,30g | Prot: 135,00g | Hh: 261,00g.
Aamiainen: EAS Myoplex Myoplex Original Chocolate Fudge Drink, Sweet Leaf Liquid Stevia, Tazo Awake Black Tea, Dole Bananas. Päivällinen: Zaxby's Lite Ranch Dressing, Zaxby's Garden Blue Zalad with Chicken Fingers. Välipalat/Muut: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|