Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2015
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2015:
|
1819 kcal
|
Rasva: 79,96g | Prot: 108,11g | Hh: 169,78g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light, Salami, Europäische Weintraubensorte, Lidl Kochschinken, Vollkornbrot. Päivällinen: Boursin Ail & Fines Herbes, Champignons Frisch, Maggi Pfeffersoße, Bofrost Backofen Kringel Frites, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Luxlait Egg Nog. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|