Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2015
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2015:
|
803 kcal
|
Rasva: 30,67g | Prot: 39,44g | Hh: 92,45g.
Aamiainen: Печенье, Fine Food Сыр Легкий, Чай с Молоком и Сахаром, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Белый Хлеб, Сыр Адыгейский, SPAR Каша Дружба, Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexlight3
|