Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2015
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2015:
|
2410 kcal
|
Rasva: 56,30g | Prot: 140,00g | Hh: 347,00g.
Aamiainen: R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, EAS Myoplex Myoplex Original Chocolate Fudge Drink, Sweet Leaf Liquid Stevia, Tazo Awake Black Tea, Dole Bananas. Välipalat/Muut: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|