Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2015
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2015:
|
350 kcal
|
Rasva: 9,29g | Prot: 52,31g | Hh: 15,82g.
Aamiainen: Strawberries, Bananas, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|