Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2015
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2015:
|
1266 kcal
|
Rasva: 49,63g | Prot: 40,04g | Hh: 140,56g.
Aamiainen: Ячневая Каша на Воде. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Щавелевый Суп. Päivällinen: Мохито, Салат Цезарь с Курицей, Апельсин. Välipalat/Muut: Almette Творожный Сыр с Томатами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|