Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2015
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2015:
|
1058 kcal
|
Rasva: 25,11g | Prot: 36,71g | Hh: 177,69g.
Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Pumpkin Muffin. Lounas: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|