Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2015
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2015:
|
1336 kcal
|
Rasva: 41,03g | Prot: 40,86g | Hh: 209,93g.
Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Pumpkin Muffin. Lounas: Oranges, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Välipalat/Muut: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|