Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2015
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2015:
|
1358 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 41,81g | Hh: 170,92g.
Lounas: Snickers Шоколадный Батончик, Сахар, Кофе с Молоком, Творог 9%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Välipalat/Muut: Альпен Гольд Max Fun. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|