Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2015
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2015:
|
1643 kcal
|
Rasva: 42,91g | Prot: 160,57g | Hh: 151,37g.
Aamiainen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Barilla Соус Песто Дженовезе, Спагетти, Сердце Говяжье. Lounas: Морской Окунь. Päivällinen: Данон Йогурт Традиционный, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Банан, Яшкино Пряники Мятные, Простые Пельмени, Сердце Говяжье, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex39386
|