Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2015
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2015:
|
3454 kcal
|
Rasva: 174,36g | Prot: 117,19g | Hh: 354,91g.
Aamiainen: Europäische Weintraubensorte. Lounas: Coca-Cola Light*, Chamois D'or Chamois D'or, Vollkornbrot. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup Light, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Cordon Bleu, Maggi Reiskugeln "Curry", Kohlrabi. Välipalat/Muut: Delhaize Le Gout De Saveur Rieslingpastete, Lorenz Hof Chips Paprika, Twix Twix (25g), Weight Watchers Schoko & Sahne, Orangen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|