Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2015
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2015:
|
1267 kcal
|
Rasva: 26,90g | Prot: 52,57g | Hh: 212,50g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара, Банан Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Мёд, Мистраль Овсяные Отруби. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макфа Grand Di Pasta, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Окей Груша Конференс. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|