Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2015
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2015:
|
2018 kcal
|
Rasva: 101,91g | Prot: 125,29g | Hh: 159,25g.
Aamiainen: Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Coca-Cola Light*, Babybel Mini Babybel, Delhaize Le Gout De Saveur Rieslingpastete, Europäische Weintraubensorte. Päivällinen: Coca-Cola Light*, Pommes Frites, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Espresso, Orangen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|