Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2015
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2015:
|
788 kcal
|
Rasva: 39,47g | Prot: 28,57g | Hh: 80,49g.
Aamiainen: Coca-Cola Light*, Delhaize Le Gout De Saveur Rieslingpastete. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Molbier. Välipalat/Muut: Weight Watchers Karamell-Schoko-Waffel, Wiener Würstchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|