Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2015
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2015:
|
1073 kcal
|
Rasva: 75,87g | Prot: 57,12g | Hh: 41,98g.
Aamiainen: Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Heavy Cream, Atkins French Vanilla Shake. Lounas: Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Slim Jim Original Beef Stick, Sargento Mozzarella Cheese Stick. Päivällinen: Hellmann's Real Mayonnaise, Yellow Summer Squash, Tomatoes, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Lawry's Garlic Salt, Ground Beef. Välipalat/Muut: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Sweet Onions, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Black Olives. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hungrygurl73
|