Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2015
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2015:
|
2186 kcal
|
Rasva: 109,73g | Prot: 57,50g | Hh: 242,49g.
Päivällinen: Cocktailsoße, Coca-Cola Light*, Pommes Frites, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Wolf Thüringer Rostbratwurst, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Cheeseburger mit Tomate und/oder Ketchup. Välipalat/Muut: Chio Exxtra Deep Sweet Chili, Coca-Cola Light*. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|