Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2015
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2015:
|
988 kcal
|
Rasva: 31,10g | Prot: 41,33g | Hh: 129,87g.
Aamiainen: Торт Наполеон, Чай с Молоком, Круассан, Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки. Lounas: Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Чиабатта, Vici Крабовое Мясо, Тихоокеанская Треска, Тонус Овощной Сок, Хлеб Черный, Щи. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexlight3
|