Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2015
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2015:
|
951 kcal
|
Rasva: 19,10g | Prot: 39,45g | Hh: 162,41g.
Aamiainen: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Lounas: Apples, Bananas, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|