|
wird wohl nur Wasser sein, muste die Nacht über ständig aufs klo.
|
127,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2015:
|
2768 kcal
|
Rasva: 101,59g | Prot: 122,49g | Hh: 344,30g.
Aamiainen: Milkana Blauschimmel, Kondensmilch, Kaffee, Gletscherkrone Dünne Reiswaffel mit Meersalz, Butter, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse. Lounas: Spaghetti Bolognese. Päivällinen: REWE Beste Wahl Kaffeemilch 7,5%, Kaffee (Gemahlen), Apfelsinen, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Delicia Butter Karamell Waffeln. Välipalat/Muut: Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|