Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2015
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2015:
|
2031 kcal
|
Rasva: 76,07g | Prot: 85,97g | Hh: 247,39g.
Aamiainen: Espresso, Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Coca-Cola Light*, Vollkornbrot, Salami. Päivällinen: Coca-Cola Light*, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Diavola. Välipalat/Muut: Luxlait Egg Nog, Espresso, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|