Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2015
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2015:
|
794 kcal
|
Rasva: 43,10g | Prot: 57,96g | Hh: 39,33g.
Aamiainen: Leinsaat Geschrotet, Milch 1,5%, Weizenkleie, Dinkelflocken, Cranberries. Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, Hähnchen Filetstreifen, Gut & Günstig Hirtenkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|