Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2011
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 29,50g | Prot: 105,00g | Hh: 39,00g.
Aamiainen: Light Nutritional Chocolate Shake (8.25 oz). Lounas: Honey Roasted TURKEY BREAST, Provolone Cheese Slices. Välipalat/Muut: Light Nutritional Chocolate Shake (8.25 oz). lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|