Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2015
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2015:
|
1004 kcal
|
Rasva: 23,07g | Prot: 48,21g | Hh: 150,31g.
Aamiainen: Kellogg's Corn Flakes, Beatrice 2% Milk. Lounas: Shepherd's Pie with Beef. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|