Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2015
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2041 kcal
|
Rasva: 77,19g | Prot: 120,86g | Hh: 209,52g.
Aamiainen: Gouda, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Coca-Cola Light*, Salami, Vollkornbrot. Päivällinen: Coca-Cola Light*, Buttercreme, Cocktailsoße, McCain Just au Four Frite Classique, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Bofrost Weckmänner, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|