Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2015
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 40,89g | Prot: 97,70g | Hh: 191,74g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара, Мистраль Овсяные Отруби, Вологжанка Молоко 1,5%, Банан Банан, Мёд. Lounas: Куриное Филе, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Льняные Семена, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Сливы, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Брокколи, Куриное Филе, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|