Päiväkirja - jasonfahy, 03 joulu 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2015
105,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 0,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 joulukuuta 2015:
882 kcal Rasva: 14,62g | Prot: 35,65g | Hh: 154,51g.   Aamiainen: Kellogg's Corn Flakes, Beatrice 2% Milk. Lounas: Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Bananas. lisää...
2561 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.