Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2015
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2778 kcal
|
Rasva: 148,84g | Prot: 139,02g | Hh: 228,44g.
Aamiainen: Aldi Junger Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Espresso. Lounas: Coca-Cola Light*, Babybel Mini Babybel, Delhaize Le Gout De Saveur Rieslingpastete. Päivällinen: Aldi Brötchen, Coca-Cola Light*, Senf, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken, Wiener Würstchen, Vollkornbrötchen. Välipalat/Muut: Espresso, Coca-Cola Light*, Gekochtes Sauerkraut, Senf, Wiener Würstchen, Aldi Baguette Brötchen, Butter, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Senf, Wiener Würstchen, Lidl Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|