Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2015
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 69,75g | Prot: 144,30g | Hh: 157,30g.
Aamiainen: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Кешью, Чай, Магнолия Салат Витаминный, Магнолия Филе Куриное Гриль. Päivällinen: Сахар, Чай, Черемушки Лаваш Тонкий, Белковый Омлет. Välipalat/Muut: Мясновъ Пломбир Фисташковый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2.5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|