Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2015
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 17,29g | Prot: 34,43g | Hh: 73,49g.
Aamiainen: Huevo, Quaker Avena Multisemillas, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Doñarepa Harina de Maíz , Semillas de Linaza, Quaker Harina de Almendras, Harina de Coco, Mi Tierra Harina de Linaza, Zapallo. Lounas: Porotos. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|