Päiväkirja - exumfats, 05 joulu 15

Back on track.
101,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.    Vielä jäljellä: 12,7 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 05 joulukuuta 2015:
177 kcal Rasva: 12,82g | Prot: 9,83g | Hh: 4,85g.   Aamiainen: Great Value Frozen Chopped Spinach, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
WTG -- Joining you on re-boarding that train! 
05 joulu 15 jäseneltä: losinit1655

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - exumfats


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.