Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2011
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 25,00g | Prot: 15,50g | Hh: 45,00g.
Päivällinen: Beef & Bean Burrito, Crunchy Taco. Välipalat/Muut: Chili Cheese Flavored Corn Chips. lisää...
|
|
1781 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Twilightchik
|