Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2015
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 26,09g | Prot: 23,10g | Hh: 46,43g.
Aamiainen: Roshen Конфеты Monterini с Коньячным Ликером, Сахарный Песок, Яйцо (Целое), Сыр Камамбер, Сахарный Песок, Сыр Камамбер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|