Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2015
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 36,12g | Prot: 79,70g | Hh: 246,98g.
Aamiainen: Мёд, Fit Parad Заменитель Сахара, Вологжанка Молоко 1,5%, Банан Банан, Мистраль Овсяные Отруби. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Laime Пармезан, Макфа Grand Di Pasta, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. Päivällinen: Банан Банан, Яблоко, Хурма, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе, Пирожок с Капустой, Ростик'c - KFC Капучино. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|