Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2015
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2292 kcal
|
Rasva: 88,82g | Prot: 115,44g | Hh: 266,02g.
Aamiainen: Ananas. Lounas: Coca-Cola Light*, Weißbrot, Salami. Päivällinen: Mozzarella, Coca-Cola Light*, Cocktailsoße, Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert), Wilhelm Brandenburg Schweine-Schnitzel, Aldi Baguette Brötchen, Pommes Frites, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|