Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2015
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 24,75g | Prot: 38,99g | Hh: 178,53g.
Lounas: Сахар, Чай, Мармелад, Heinz Кетчуп Томатный, Черемушки Лаваш Тонкий, Курица (Жареная в Панировке). Päivällinen: Ватрушка с Творогом, Сахар, Чай, Вяленная Оленина, Колбаса Краковская, Грибной Соус, Maltagliati Макароны. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|