Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2015
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 71,48g | Prot: 93,81g | Hh: 240,74g.
Aamiainen: Espresso, Ananas. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Molbier. Päivällinen: LaSelva Pesto Rosso, Naturata Hartweizen Bärlauch Bandnudeln, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Tropicana Pure Premium Orange Juice, Kinder Schoko-Bons. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|