Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2015
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2102 kcal
|
Rasva: 93,84g | Prot: 61,10g | Hh: 257,16g.
Aamiainen: Перекресток Слойка с Мясом, Чай с Сахаром, Кофе Латте, Пирог Слоеный с Яблоком. Lounas: Котлета Свиная, Майонез, Свекла Вареная. Päivällinen: Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Печенье из Толокна, Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье (с Изюмом). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irino4kaS
|