Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2015
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 61,77g | Prot: 113,57g | Hh: 218,74g.
Aamiainen: Espresso, Ananas. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Molbier. Päivällinen: Coca-Cola Light*, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Tomaten, Alnatura Vollkorn Farfalle, Knorr Fix für Rouladen, Roulade. Välipalat/Muut: Coca-Cola Light*, Chio Spießer Paprika Spiess, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|