Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2015
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 29,96g | Prot: 31,75g | Hh: 166,69g.
Aamiainen: Kölln Müsli Schoko, Banane, Blaubeeren, Aldi Milch 3,5%. Lounas: GutBio Früchte-Joghurt Waldbeere, Apostels Sour Cream, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Clementinen. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anuschka2109
|