Päiväkirja - jasonfahy, 15 joulu 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2015
104,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2015:
882 kcal Rasva: 14,62g | Prot: 35,65g | Hh: 154,51g.   Aamiainen: Kellogg's Corn Flakes, Beatrice 2% Milk. Lounas: Bananas, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. lisää...
2539 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.