Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2015
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 73,34g | Prot: 111,93g | Hh: 214,59g.
Aamiainen: Северная Долина Творог 5%, Банан, Сушеный Кокос, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Русский продукт Геркулес Традиционный, Льняное Масло. Lounas: Мистраль Рис Индика Brown, Агро-Альянс Рис Рубин, Скумбрия, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Северная Долина Творог 5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб. Välipalat/Muut: Избенка Дыня Сушеная, Груши, Виноград, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Яблоко, Campina Сливки Порционные, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы "Лимонный Злаковый Коктейль". lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|