|
Someone take the almonds away from me!!!
And btw, i cant do math - it's only been 6 weeks on Atkins. :)
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 114,55g | Prot: 101,63g | Hh: 41,90g.
Aamiainen: Double Smoked Ham w/ Natural Juices, Cheddar Cheese, Almonds, Teriyaki Beef Jerky. Lounas: Double Smoked Ham w/ Natural Juices, Cheddar Cheese, Almonds. Päivällinen: Hamburger Dill Pickle Slices, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Mayonnaise, Yellow Mustard, Tomatoes, Almonds. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Hey Karen, congrats on being so close to your goal weight. Keep up the good work! :)
27 syys 11 jäseneltä: ShyGuy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TheKarenS
|