Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2015
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 37,78g | Prot: 53,36g | Hh: 115,62g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Крыжовник, Венигрет, Сэн Сой Фунчоза, Яичница. Lounas: Ратибор Варенье Крыжовник, Блины. Päivällinen: Ратибор Варенье Крыжовник, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Сыр Молога, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|